Ten blog jest przede wszystkim dla osób szczupłych. Ale co decyduje o tym czy ktoś jest szczupły czy raczej tęższy?
Lista czynników wpływających na wagę:
-odżywianie
-uprawianie sportu
-metabolizm (to czy będzie on "szybki" czy nie najczęściej dziedziczymy w genach)
-tryb życia (np. siedzący)
-ilość snu
Pewnie większość z nas ma szybką przemianę materii (metabolizm) i może dla tego jesteśmy szczupli.
U mnie również jest to główna przyczyna mej szczupłej budowy :]. Jednak ja również jestem dość wysportowana, a głównie to bieganie, a właśnie biegania powinnam sobie oszczędzać chcąc przytyć :P .
Narazie! ;)
A co u Was decyduje o tym, że jesteście szczupli?
Metabolizm, odżywianie, a może coś innego?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz